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私のイタガキヨーガは、ヨーガと言うより、身体の使い方・バランスの取り方と言った方が正確な表現と思います。 1977年よりヨーガの指導をしていますが、私より生徒さんが、スポーツやダンス、音楽などに上手に使ってくださっています。 多くのことはできませんが、一人一人にていねいに伝えたいと思っています。 イタガキヨーガ代表 板垣喜子 |
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イタガキヨーガ会報 |
ヨーガ・ビューティー会報（各教室情報） | レクレーションダンス協会 ダンスが踊れる身体づくりにヨーガを使ってくださっています。 |
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| サーファーズ☆ヨガ | 阿南アンプラグド協会 ヨーガの呼吸法で、歌声やギターの音が変わります！ |
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