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毎週一回のヨーガ教室はさぼったことがありません。なぜならば、ヨーガが私の生活の基本になっているからです。身体のバランスがとれると、呼吸も安定し、仕事も私生活も、とてもうまくいくからです。 |
| イタガキヨーガ企画室でオールディーズコンテストライブ『ホットハートvol.1』を開催。今回、企画室主催のオールディーズコンテストライブ『ホットハートvol.1』の実行委員長をしました。知らないことばかりでしたが、たくさんの人に接し、いろいろなことを学びました。そして自分たちで遊ぶ（企画し運営する）楽しさを経験することができました。 |
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注：イタガキヨーガ企画室・・・イタガキヨーガの生徒の会です。イベントなどを通してみんなで能力を
あげようという会です。昨年4月に発足しました。
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