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○ヨーガとイベントの出会い教室では、ストレッチしながら息を吐いて身体を緩めるとすごくリラックスします。 |
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住友さん |
○ただ今奮闘中今年イタガキヨーガダンスパーティーの実行委員長を初めて体験しています。 |
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初めての経験ばかりで泣き出しそうな住友さん |
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○ヨーガを使って企画する時や、人と関わる時息を吐きます。息を吐きながら全身を緩めると自分のしていることがよく分かり、教室のテーマ「魅力ある女性になる」に近づいているように思います。寝る前には、必ず“腹・胸”で一日の疲れをとります。 |
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実行委員会終了後スタッフと一緒に |
お問い合わせ
| イタガキヨーガまで |