2005年・もっと美しく

イタガキヨーガ代表 板垣　喜久子

新年のご挨拶 皆さんあけましておめでとうございます。お健やかに新年をお迎えのこととお歓び申し上げます。 今年は、スポーツや音楽関係、学生さんや趣味をお持ちのいろいろな分野の人達に、リラックスの大切さをもっともっと知ってもらいたいと思っています。“美しさは、リラックス”を伝えるために、優秀なインストラクターと教師の養成に尽力をそそぎ、いろんな分野の、特別受講生の受け入れをしていきたいと思っています。 本年も、ヨーガの技術をより高め、磨き、もっと美しくなりましょう。

楽しい教室経営 私は、教室の生徒さんが、生き生きと元気で過ごせるよう、ヨーガの技術を楽しく伝えていきたいと思います。 その為に、インストラクター養成教室で、ヨーガの技術を習い身体のバランスを整えます。 そして、習った技術を生活の中で、コントロールし、リラックスを高め、自分自身がより美しくなっていきたいと思います。

インストラクター代表 岡久さん

楽しくダンスを踊る 私は、ヨーガの教室で身体を緩め、毎日腹・胸の呼吸をしています。 そして、楽しくダンスを踊れるように、ヨーガの呼吸法を練習し、ダンスに使えるようにしていきたいと思います。

生徒代表　ペコ・ゴン教室 岡久さん