イタガキヨーガ講習会

ヨーガの呼吸法を身に付ける

初心者からプロの方まで、無理なく能力アップができます。 『リラックス』するために、身体の使い方やバランスのとり方を、理論と実技を交えながら分かりやすく進行いたします。 何なりと、お問い合わせ下さいませ。 イタガキヨーガ　板垣　喜子

○専門分野をお持ちの方へ　

スポーツ（アスリート・コーチ・監督）音楽（歌う・楽器）・仕事（能力アップ・保育）・趣味（ダンス・料理）・主婦（子育て・料理）・学生（勉強・スポーツ）・身体（健康・姿勢・きれいになる）・他・・・・

※中学生以上に限らせていただきます。

○出張講習もOKです。 　5〜10名様のグループでお申し込み下さい。　※時間・日時を相談の上、お伺いします。

○初級コース　

日　時　　　2010年7月18日（日）　10時〜12時　※都合により変更する場合がございます。

テーマ　　『身体の使い方』

募集人数　　10名　　※人数になり次第締め切らせていただきます。　

参加費　　　3,000円

○中級コース

日　時　　　2010年7月18日（日）　　13時〜15時　※都合により変更する場合がございます。

テーマ　　『身体のバランスの取り方』

申込資格　　初級コース受講者

募集人数　　7名　　※人数になり次第締め切らせていただきます。

参加費　　　5,000円

○上級コース

日　時　　　2010年7月18日（日）　　16時〜18時　※都合により変更する場合がございます。

テーマ　　『緊張と弛緩』

申込資格　　中級コース受講者

募集人数　　5名　　※人数になり次第締め切らせていただきます。

参加費　　　8,000円